На прошлой неделе психолог РЦ "Альтернатива" Бунькова Виктория проводила 2-х дневный тренинг на осознавание, конструктивное выражение и использование энергии гнева в позитивных целях.
Сначала была вводная лекция для разведения понятий "гнева" и "агрессии", потом ребята разыгрывали сценку "скандал в магазине", и затем тренировали навык адекватного выражения гнева.
Работа была трудной, но эффективной!